Zwiebelsuppe (Diät)
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FAIR ist offline FAIR  
Zwiebelsuppe (Diät)
30 Beiträge

Deutschland   nordrhein_westfalen

Zutaten für 4 Portionen:

400g Zwiebeln
1 EL Ol
ca. 1 Liter Wasser
4 EL Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
80g Weißbrot

Zubereitung:

Die Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden und in heißem Öl anbraten.
Mit Wasser auffüllen, Brühe einstreuen und leicht kochen lassen,
bis die Zwiebelnweich sind.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Das Weißbrot in Würfel schneiden, ohne Fett in der Pfanne anrösten und vor
dem Servieren auf der Suppe verteilen.

Fettgehalt pro Portion ca.3g





Füge niemanden das zu,
was du selber nicht erleiden willst !
Beitrag vom 04.10.2014 - 15:46
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